Soul Garden

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El arte de cultivar tu ser

Un espacio donde el cuerpo respira,
la mente se aquieta y el alma florece.

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El jardín del alma

En un tiempo donde el ruido apaga la voz interior,
cada persona lleva adentro un jardín dormido.
Soul Garden es el portal donde ese jardín despierta:
un espacio para reconectar cuerpo, mente y alma
a través del yoga, la meditación, la respiración y la nutrición consciente.

El cuerpo danza, la mente florece

Cada práctica es una semilla que germina en calma, energía o expansión.
Tú eliges cómo quieres florecer hoy.

  • Yoga

    Equilibrio, calma y presencia.

  • Movimiento y Respiración

    Calma la mente y libera el cuerpo.

  • Meditación y Nutrición

    Vibra, siente, suelta.

  • Bienestar Integral

    Cuerpo, mente y espacio en coherencia.

Descubre nuestras experiencias

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Contáctame

Clases de Yoga y meditación

Sesiones personalizadas de yoga con respiración consciente, asanas para fortalecer equilibrio, flexibilidad y movilidad, y cierre con meditación guiada para integrar cuerpo y mente.

Coaching de bienestar integral

Acompañamiento holístico 1:1 adaptado a tus necesidades. Integramos nutrición consciente, movimiento, meditación, escritura terapéutica y gestión de hábitos para transformar tu bienestar de forma sostenible.

Celebración de bienestar

Diseña una experiencia a tu medida. Elige entre danza de reconexión, yoga (vinyasa, hatha o restaurativo), meditación guiada, círculos de conexión con flores y brunch o tardeo saludable con ambientación especial.

Taller empresarial de bienestar

Sesiones grupales diseñadas para equipos. Yoga y meditación, charlas de nutrición consciente y talleres de yoga somático terapéutico para reducir el estrés y mejorar el bienestar laboral.

Potencializa tu Ser

Una experiencia de bienestar integrativo para reconectarte con
tu poder vital y florecer desde adentro hacia afuera.

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Movimiento

Despierta tu energía vital y deja que el cuerpo exprese lo que el alma calla.

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Respiración y meditación

Respira profundo, suelta el ruido y vuelve a habitar el silencio.

Explora tu bienestar interior
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Yoga

Encuentra equilibrio entre fuerza y calma, respiración y presencia.

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Nutrición

Aliméntate desde la conciencia; nutre tu cuerpo, tu mente y tu energía.

No vendemos bienestar, cultivamos almas.

Nuestra misión es acompañarte en el arte de volver a ti misma. Cultivamos bienestar integral a través de prácticas, rituales y productos que nutren el cuerpo, la mente y el alma.

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Historias reales de transformación interior

“Te extrañoooooooo tus clases son mágicas 💖💖💖”
Amo tu trabajo. Eres una mujer maravillosa. Eres una mujer brillante y amorosa. Te admiro mucho. Cuando sea grande quiero ser como tú.
“@nathaliaocampog la massss 🧘‍♀️ Es deliciosa la clase porque combina ejercicios relajantes con otros fuertecitos!”
“Tu práctica es un regalo infinito.”
“Uno de los mejores regalos que pude recibir por estos días que he estado bajita de nota, fue esta súper clase de yoga… Hace muchísimo tiempo no hacía una práctica de yoga que me dejara tan cansada, pero a la vez tan conectada 🌈✨ Amé @nathaliaocampog 🙏🏼”
“A ti muchas gracias Nathi, eres una tesa, me inspira mucho tu disciplina, tus hábitos saludables y aprender un poquito de todo eso me ha hecho mucho bien. Este finde termino de ver lo que me falta 🙌🏽 Dato: ese pudín de chía y linaza que nos enseñaste lo amé, aparte de delicioso al otro día fui al baño espectacular 😂 lo amo, pero conseguir la leche de coco no es tan fácil, recomiéndame porfi.”
“Amé el reto porque me incomodó, me sacó de mi zona de confort y me llevó a empezar mis días de forma más consciente, sintiendo mi cuerpo, cuidando mi alimentación e intencionando mis días para vivirlos más ligeros y plenos. Me parece súper integral, eso es lo que más me gusta: que no solo se centra en el movimiento del cuerpo, sino también en otros temas de bienestar muy importantes 😍”
Nathalia. Valoro tu tiempo y dedicación en cada clase, gracias por llegar a mi vida a entregarle sabiduría a la movilidad de mi cuerpo, gracias por ayudarme a conectarme con mi alma. Gracias por tu profesión que me ha entregado tanto en mi momento presente. Eres una bendición del favor y gracia de Dios. 🌻
“Nunca pensé que hacer Yoga fuera tan retador a nivel físico y mental 🧘‍♀️ Gracias mi Nathi por tu hermosa energía y amor que le pones a cada clase 🌷 Has hecho que a pesar de lo difícil que es me guste cada día más 💕”
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Conóceme, soy Nathalia Ocampo

Soy Nathalia Ocampo, profesora de Yoga y Meditación certificada por Yoga Alliance (300 hrs YTT) y Coach de Salud y Nutrición, con más de 9 años de experiencia acompañando procesos de bienestar integral.

A lo largo de estos años he guiado a más de 400 personas en su camino hacia una vida más consciente, equilibrada y conectada consigo mismas, creando espacios seguros de transformación personal.

Soy una mujer profundamente apasionada por la vida, el equilibrio y todo aquello que nutre el cuerpo, la mente y el alma. Creo en el bienestar como un proceso amoroso, sostenible y alineado con la esencia de cada persona.

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Cuando eliges escucharte, todo florece.

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soulgardenco@gmail.com
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